Archives de catégorie : tonique

Rando tonique Forêt de Fontainebleau-Cuvier PPC 27 avril 2022

  • Type: rando tonique en forêt de Fontainebleau-Cuvier
  • Date: mercredi 27 avril
  • Rendez-vous : 13h30 au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: Parking Carrefour de l’Epine sur la D607 (côté Cuvier)
  • Animateurs : Pascale et Philippe CABANES
  • Longueur: 13 km
  • Dénivelé: 350 m
  • Il faut s’inscrire auprès des animateurs :
  • Dernière consigne sanitaire : le masque n’est plus exigé en extérieur mais il reste conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques. (plusieurs cas récents dans nos randonnées)

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!
Cuvier-cabaret-masson

Rando à Boissy le Cutté LD 25 mars 2022

  • Rando tonique
  • Date: vendredi 25 mars
  • Départ : 13h30 au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: parking place de l’église de Boissy le Cutté
  • Animateur : Louis Delabie
  • Longueur: 11,5 km
  • Dénivelé: 212 m
  • Il faut s’inscrire auprès de l’animateur :
  • Dernière consigne sanitaire : le masque n’est plus exigé en extérieur mais il reste conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!

boissy-le-cutte

Rando tonique Dourdan Sud PPC 25 février 2022

  • Type: rando tonique à Dourdan Sud
  • Date: vendredi 25 février
  • Rendez-vous : 13h au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: Parking P1 l’Abbaye de L’Ouye
  • Coordonnées GPS :
    • Zone 31U    Lat. 425515   Lon. 5373219
    • N 48.50767                       E 1.99154
    • N 48° 30′ 27.61″               E 1° 59′ 29.55″
  • Animateurs : Pascale et Philippe CABANES
  • Longueur: 13.2 km
  • Dénivelé: 363 m
  • Il faut s’inscrire auprès des animateurs :
  • Dernière consigne sanitaire : le masque est seulement recommandé en extérieur et il reste conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!

Rando tonique Saint Sulpice de Favières LD 26 janvier 2022

  • Rando tonique
  • Date: mercredi 26 janvier
  • Rendez-vous : 13h au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: parking sur la C1 à l’entrée de St Sulpice
  • Animateur : Louis Delabie
  • Longueur: 12 km
  • Dénivelé: 222 m
  • 10 participants
  • Il faut s’inscrire auprès de l’animateur :
  • Dernière consigne sanitaire: Le port du masque redevient obligatoire en extérieur excepté au moment de la pratique sportive et de son encadrement effectif. De plus il est conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques.

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!
SityTrail - 2991025 - saint-sulpice-de-favieres - Carte seule A4 Portrait

 

Rando tonique Cheptainville-Chamarande PPC 20 décembre 2021

  • Type: rando tonique à Cheptainville-Chamarande
  • Date: lundi 20 décembre  2021
  • Rendez-vous : 13h au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: Parking sur la route de Lardy au col des chasseurs
  • Animateurs : Pascale et Philippe CABANES
  • Longueur: 12,7 km
  • Dénivelé: 318 m
  • 11 participants
  • Il faut s’inscrire auprès des animateurs :
  • En complément du nouveau protocole sanitaire, ci dessous, il est conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques
  • Sol glissant par endroit (bâtons conseillés)
Nouveau protocole sanitaire du 26/11:
  Le port du masque redevient obligatoire pour tous dans les équipements sportifs couverts et de plein air excepté au moment de la pratique sportive et de son encadrement effectif.

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!
tonique cheptainville-chamarande

Rando tonique Videlles LD 26 novembre 2021

  • Rando tonique
  • Date: vendredi 26 novembre
  • Rendez-vous : 13h au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: parking en face du cimetière
  • Animateur : Louis Delabie
  • Longueur: 12,8 km
  • Dénivelé: 262 m
  • Il faut s’inscrire auprès de l’animateur :
  • Il n’y a pas de consignes sanitaires formelles pour le moment mais il est conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!


Videlles LD 26 11 2021

Rando Apremont PPC 28 octobre 2021

  • Type: rando tonique à Apremont (forêt de Fontainebleau)
  • Date: jeudi 28 octobre  2021 (date changée en raison des prévisions météo)
  • Rendez-vous : 13h au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: Parking carrefour de l’Épine sur D607
  • Durée du trajet: 35 minutes
  • Coordonnées GPS :
    • N 48.44535                   E 2.63717
    • N 48° 26′ 43.28″         E 2° 38′ 13.8″
  • Animateurs : Pascale et Philippe CABANES
  • Longueur: 13,4 km
  • Dénivelé: 250 m
  • Il faut s’inscrire auprès des animateurs :
  • Il n’y a pas de consignes sanitaires formelles pour le moment mais il est conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!

apremont-tonique_PPC_202110

Rando tonique Loutteville LD 24 septembre 2021

  • Date: vendredi 24 septembre  2021
  • Rendez-vous : 13h30 au parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: parking du télégraphe à Loutteville
  • Animateur : Louis Delabie
  • Longueur: 12,9 km
  • Dénivelé: 235 m
  • 14 participants
  • Il faut s’inscrire auprès de l’animateur :
  • Il n’y a pas de consignes sanitaires formelles pour le moment mais il est conseillé de continuer les bonnes pratiques:
    • distanciation
    • gel hydroalcoolique
    • possession d’un masque si traversée d’une zone où c’est nécessaire
    • covoiturage avec masques
  • Document à prendre: carte vitale

Pour agrandir la carte, cliquez sur l’image!

Loutteville-le_télégraphe_LD_2021_09

Rando tonique Beaulne – LD – 25 juin 2021

  • Date:  vendredi 25 juin 2021
  • Rendez-vous: 13h30 parking Victor Hugo à La Norville
  • Départ de la rando: parking de l’école, rue de la tourbière, Baulne
  • Animateur: Louis Delabie
  • Type: rando tonique.
  • Longueur: 13 km
  • Dénivelé: 201 m
  • Si vous participez à cette rando n’oubliez pas de vous inscrire auprès de l’animateur par mail : louide@free.fr ou par téléphone: 06 52 57 74 17
  • Consignes sanitaires:
    • gel hydroalcoolique
    • masques
    • distanciation
    • groupes de 25
    • covoiturage déconseillé
  • Documents à prendre: licence FFRP, carte vitale
  • Le CDRP91 recommande fortement:
    • de maintenir les inscriptions préalables aux randonnées
    • l’activation de TousAntiCovid par chaque participant

Pour agrandir la carte cliquez sur l’image!

Rando Beaulne LD 25 juin 2021

Rando tonique St-Sulpice-de-Favières – PPC – 28 mai 2021

  • Date:  Vendredi 28 mai 2021
  • Rendez-vous et départ: 13h45 au grand parking Rochefontaine à l’entrée de St Sulpice de Favières sur la C1
  • Coordonnées GPS: 48.5417,2.1746 ou N 48° 32′ 30,12″ E 2° 10′ 28,559″
  • Animateurs: Pascale et Philippe Cabanes
  • Type: rando tonique.
  • Longueur: 11,6 km
  • Dénivelé: 287 m
  • Si vous participez à cette rando n’oubliez pas de vous inscrire auprès des animateurs par mail : phcabanes@gmail.com ou par téléphone: 06 13 16 17 39
  • Consignes sanitaires:
    • gel hydroalcoolique
    • masques
    • distanciation
    • groupes de 10
    • covoiturage déconseillé
  • Documents à prendre: licence FFRP, carte vitale
  • Le CDRP91 recommande fortement:
    • de maintenir les inscriptions préalables aux randonnées
    • l’activation de TousAntiCovid par chaque participant
  • Le masque est obligatoire dans les agglomérations, parcs et jardins publics.

Pour agrandir la carte cliquez sur l’image!

St Sulpice de Favières-PPC-mai-2021